반응형 전체 글58 폐렴구균 예방접종 횟수, 65세 넘어 맞았다면 평생 1회예요 폐렴구균 예방접종 횟수는 65세 이상이라면 국가 무료 접종 1회가 기본이에요. 질병관리청 예방접종도우미는 65세가 넘어서 23가 다당 백신(PPSV23)을 한 번 맞았다면 더 맞을 필요가 없다고 안내합니다. 2026년 무료 대상은 1961년 12월 31일 이전에 태어난 분이고, 접종은 1년 내내 받을 수 있어요.독감 주사 맞으러 가서 "폐렴 주사도 맞으셨어요?"라는 말을 듣고 헷갈리는 분이 많습니다. 매년 맞는 독감 주사와 달리 폐렴구균은 언제 맞았느냐에 따라 답이 달라지거든요. 경우를 셋으로 나눠 보면 금방 정리됩니다.폐렴구균 예방접종 횟수, 언제 맞았느냐로 갈려요기준은 '65세'입니다. 구로구 보건소의 폐렴구균 안내에 나온 접종 기준을 그대로 옮기면 이렇습니다. 첫 줄은 질병관리청 예방접종도우미 안내.. 2026. 10. 17. 백내장 수술 후 시력 회복 기간, 보통 1~4주·새 안경은 4~6주 뒤예요 백내장 수술 후 시력 회복 기간은 보통 1~4주예요. 서울아산병원 질환백과는 수술 뒤 1~4주 동안 안약을 넣는 사이에 수술 부위가 아물고 시력이 돌아온다고 설명합니다. 그리고 4~6주쯤 지나 새 눈에 맞는 안경을 맞추면 더 잘 보이게 되는 경우도 있다고 해요.수술 다음 날 "생각보다 뿌옇네" 하고 걱정하시는 분이 많습니다. 그런데 눈이 아무는 데는 날짜가 필요하고, 그 사이 어떻게 지내느냐가 회복을 좌우하죠. 날짜별로 무엇이 달라지는지, 언제는 기다리면 안 되는지 차례로 짚어 보겠습니다.백내장 수술 후 시력 회복 기간, 날짜별로 보면질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 백내장 수술은 대부분 국소마취로 하고, 특별한 합병증이 없으면 수술 시간은 30분 안팎이라 당일 퇴원도 가능합니다. 흐려진 수정체를 빼내.. 2026. 10. 17. 녹내장 초기증상, 거의 없어서 40세부터 정기 검사가 먼저예요 녹내장 초기증상은 거의 없다고 보셔야 해요. 질병관리청 국가건강정보포털은 녹내장의 대부분이 서서히 진행돼 초기에는 환자가 거의 알아채지 못한다고 설명합니다. 그래서 증상을 기다리기보다 40세가 넘으면 안과에서 안압과 시신경을 정기적으로 보는 쪽이 맞는 순서예요."눈이 침침하면 그때 가 보지 뭐" 하고 미루시는 분이 많죠. 그런데 녹내장은 침침해지는 순서가 다릅니다. 가운데는 끝까지 잘 보이고, 가장자리부터 조용히 줄어들거든요.녹내장 초기증상이 거의 없는 이유녹내장은 눈으로 들어온 빛을 뇌로 보내는 시신경이 상하면서 보이는 범위, 곧 시야가 좁아지는 병이에요. 포털에 따르면 손상은 보통 주변 시야에서 시작되고, 책을 읽거나 얼굴을 알아보는 중심 시야는 말기까지 비교적 잘 남아 있습니다. 그래서 '소리 없는.. 2026. 10. 16. 오십견 증상, 통증기 3개월·동결기 12개월까지 단계별로 달라요 오십견 증상은 어깨가 아프면서 팔이 모든 방향으로 잘 안 움직이는 것이고, 남이 팔을 들어 줘도 올라가지 않는다는 점이 가장 큰 특징이에요. 질병관리청 국가건강정보포털은 이 병을 통증기·동결기·회복기 세 단계로 나누는데, 단계마다 아픈 모습이 꽤 다릅니다.처음 석 달은 가만히 있어도 아프다가, 그다음엔 통증은 좀 덜한데 어깨가 굳어 버리죠. 그래서 "아프던 게 나았나 보다" 하고 넘기는 분도 많습니다. 지금 내 어깨가 어느 단계쯤인지 알면 병원에서 설명하기도, 마음의 준비를 하기도 한결 쉬워요.오십견 증상, 생활 속에서는 이렇게 먼저 나타나요포털 설명을 보면 처음엔 어깨를 안쪽으로 돌리는 동작부터 힘들어지고, 그 뒤로 팔을 앞으로 들거나 바깥으로 돌리는 것도 어려워진다고 해요. 말로 하면 어렵지만 생활 .. 2026. 10. 16. 족저근막염 증상, 아침 첫발 뒤꿈치 통증과 헷갈리는 발 질환 7가지 족저근막염 증상의 가장 큰 특징은 아침에 일어나 첫발을 디딜 때 발꿈치 안쪽이 찌르듯 아프다가, 조금 걷고 나면 오히려 덜해지는 거예요. 질병관리청 국가건강정보포털은 이 '첫걸음 통증'을 진단의 중요한 단서로 꼽습니다.오래 앉아 있다가 일어설 때도 똑같이 아프죠. 그런데 발바닥이 아프다고 다 족저근막염은 아닙니다. 아픈 자리와 아픈 때가 다르면 전혀 다른 병일 수 있어서, 그 차이를 아는 게 병원에 가서 설명할 때도 훨씬 도움이 돼요.족저근막염 증상, 아픈 때와 자리로 봅니다족저근막은 발꿈치뼈 안쪽에서 시작해 발가락뼈까지 이어진 두꺼운 막이에요. 발바닥 아치를 받쳐 주는데, 자는 동안이나 오래 앉아 있는 동안 짧아지고 뻣뻣해졌다가 첫발을 디딜 때 갑자기 늘어나면서 통증이 생긴다고 포털은 설명합니다.언제어.. 2026. 10. 15. 골다공증 수치 T점수 -2.5 이하면 골다공증, -1.0까지는 정상이에요 골다공증 수치는 골밀도 검사의 T점수로 봅니다. 질병관리청 국가건강정보포털 기준으로 T점수가 -1.0 이상이면 정상, -1.0과 -2.5 사이면 골감소증, -2.5 이하면 골다공증이에요.결과지를 받으면 마이너스가 붙은 숫자부터 눈에 들어와서 덜컥 겁이 나죠. 그런데 마이너스가 붙었다고 다 골다공증은 아닙니다. 기준선은 딱 두 개, -1.0과 -2.5뿐이에요. 이 두 숫자만 알면 결과지 절반은 읽은 셈입니다.골다공증 수치, T점수 3단계 기준표T점수는 같은 성별의 젊은 성인 평균 골밀도와 내 골밀도를 비교한 숫자입니다. 0에 가까우면 젊은 사람과 비슷하다는 뜻이고, 마이너스 쪽으로 커질수록 뼈가 약해졌다는 뜻이에요. 국가건강정보포털이 세계보건기구(WHO) 기준으로 안내하는 구간은 이렇습니다.구분T점수결과지.. 2026. 10. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음 반응형
