반응형 전체 글108 부정맥 증상 6가지, 맥이 건너뛰고 어지러우면 심전도부터예요 부정맥 증상은 질병관리청 국가건강정보포털 기준으로 두근거림, 맥이 빠지는 느낌, 어지러움·실신·피로감, 가슴 통증, 호흡곤란, 급사까지 6가지로 나뉘어요. 정상 심장은 분당 60~100회로 규칙적으로 뛰는데, 이 박자가 불규칙해지거나 너무 빨라지고 느려지면 부정맥을 의심해요. 현기증이나 실신이 같이 오거나 계단 2~3층만 올라도 숨이 차고 가슴이 아프다면 미루지 말고 순환기내과 진료를 받아 보세요."나이 들면 심장이 원래 좀 덜컹거리는 거지" 하고 넘기시는 분이 많아요. 실제로 젊을 때보다 나이 들어서 부정맥이 더 자주 생기는 건 맞아요. 그래도 대부분의 두근거림은 큰 병이 아니라는 것, 그리고 어떤 신호는 바로 확인해야 한다는 것, 이 두 가지를 같이 알아 두시면 마음이 한결 편해져요.부정맥 증상 6가.. 2026. 11. 6. 하지불안증후군 4가지 기준, 밤마다 다리가 근질거리면 의심해요 하지불안증후군은 앉아 있거나 누워 쉴 때 다리가 근질거리고 움직이고 싶은 충동이 들며, 걸으면 나아졌다가 저녁과 밤에 더 심해지는 증상이 함께 있을 때 의심하는 병이에요. 서울대병원 자료에 따르면 국내 성인 5,000명을 조사한 연구에서 5.4%가 이 증상을 갖고 있었고, 밤잠을 설칠 만큼 자주 나타난다면 신경과 진료를 받아 보시는 게 좋아요."나이 들어서 다리가 좀 저린 거겠지" 하고 넘기시는 분이 많아요. 그런데 하지불안증후군은 저림과 모양이 조금 달라요. 낮에는 멀쩡하다가 TV 앞에 앉거나 잠자리에 누우면 시작되고, 일어나 몇 걸음 걸으면 거짓말처럼 가라앉는 게 특징이에요. 그래서 스스로 알아차리는 기준만 알아 두셔도 진료실에서 설명하기가 훨씬 쉬워집니다.하지불안증후군 진단 기준 4가지, 모두 맞아.. 2026. 11. 6. 독감 예방접종 후 주의사항, 20~30분 머물고 3일은 살펴보세요 독감 예방접종 후 주의사항은 접종한 곳에서 20~30분 머물며 몸 상태를 보고, 집에 와서도 3시간 이상 살피고, 접종 당일과 다음 날은 과격한 운동을 하지 않는 것이에요(질병관리청 예방접종도우미 기준). 팔이 붓고 아픈 건 접종한 사람 15~20%에게 생기고 대개 1~2일이면 가라앉지만, 숨쉬기가 힘들거나 얼굴·입술이 붓는다면 기다리지 말고 119에 연락하셔야 해요.보건소나 동네 의원에서 주사를 맞고 나면 "끝났다" 하고 바로 일어나 장을 보러 가시는 분이 많아요. 그런데 질병관리청이 안내하는 주의사항은 주사 맞는 순간보다 그다음 사흘에 더 많이 몰려 있어요. 언제, 무엇을 살피면 되는지 시간 순서대로 짚어 드릴게요.독감 예방접종 후 주의사항, 시간대별로 보면질병관리청 예방접종도우미의 '예방접종 주의사.. 2026. 11. 6. 비문증, 10명 중 7명이 겪는 날파리 · 이럴 땐 바로 안과 가세요 비문증은 눈앞에 날파리·실오라기·점 같은 것이 떠다니는 증상으로, 10명 중 7명 정도가 겪을 만큼 흔하고 대부분은 나이 들며 생기는 자연스러운 변화예요(서울아산병원 질환백과 기준). 다만 떠다니는 것이 갑자기 확 늘거나, 번쩍이는 빛이 계속되거나, 시야 한쪽이 커튼처럼 가려지면 그날 안과 진료를 받으셔야 해요.하얀 벽이나 맑은 하늘을 보다가 눈앞에 까만 점이 둥둥 떠서 손으로 쫓아 보신 적 있으시죠. 눈을 비벼도 그대로고, 시선을 옮기면 같이 따라와요. 처음 보면 덜컥 겁이 나지만, 질병관리청 국가건강정보포털은 비문증을 병이라기보다 눈이 느끼는 증상의 하나로 설명해요. 겁낼 것과 겁내지 않아도 될 것을 나눠서 볼게요.비문증 원인, 눈 속 젤이 나이 들면서 뭉쳐요눈알 안쪽은 투명한 젤처럼 생긴 유리체로 .. 2026. 11. 5. 백내장 증상 5가지, 돋보기 없이 글씨가 보이면 오히려 신호예요 백내장 증상은 통증 없이 눈앞이 안개 낀 것처럼 서서히 흐려지는 것이 가장 흔하고, 밝은 빛에 눈이 부시거나 빛이 퍼져 보임, 한쪽 눈으로 봐도 물체가 겹쳐 보임, 색이 누렇게 보임, 돋보기 없이 가까운 글씨가 갑자기 잘 보임까지 5가지가 대표적이에요(질병관리청 국가건강정보포털 기준). 이런 변화가 몇 주째 이어지거나 생활이 불편해지면 안과에서 세극등현미경 검사로 수정체가 얼마나 흐려졌는지 확인받는 게 순서예요.나이가 들면 눈이 침침해지는 게 당연하다고 여기고 안경만 바꾸시는 분이 많아요. 그런데 백내장은 눈 속 렌즈 역할을 하는 수정체가 뿌옇게 흐려지는 병이라, 안경 도수를 아무리 바꿔도 맑아지지 않습니다. 질병관리청 자료를 보면 백내장은 수개월에서 수년에 걸쳐 아주 천천히 진행되고, 초기에는 이상을 .. 2026. 11. 5. 좌골신경통 증상 5가지, 다리로 뻗치면 의심 · 75%는 4주 안에 나아져요 좌골신경통 증상은 허리나 엉덩이에서 시작해 허벅지 뒤·바깥쪽과 종아리를 따라 다리 아래로 뻗치는 통증이 대표적이고, 저림·감각 둔해짐·다리 힘 빠짐이 함께 올 수 있어요(질병관리청 국가건강정보포털 기준). 양쪽 다리 힘이 빠지거나 소변 보기가 어려워지면 기다리지 말고 바로 진료를 받으셔야 하고, 그 밖의 경우도 통증이 몇 주째 이어지면 정형외과·신경외과·재활의학과에서 원인을 확인하는 게 순서예요.허리가 아프다가 어느 날부터 엉덩이가 쑤시고 다리까지 저리면 "허리가 더 나빠졌나" 하고 파스를 한 장 더 붙이시는 분이 많아요. 그런데 질병관리청 자료는 요통과 좌골신경통을 서로 다른 말로 구분해요. 요통은 허리에만 머무는 통증이고, 좌골신경통은 허리나 엉덩이에서 시작해 다리로 뻗치는 통증이라는 거예요. 내 통.. 2026. 11. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음 반응형
