반응형 시니어 건강12 손목터널증후군 증상 8가지, 손목 1분 굽혀 저리면 의심해요 손목터널증후군 증상은 엄지·검지·중지와 넷째 손가락 절반이 저리고, 밤에 더 심해지며, 새끼손가락은 멀쩡한 것이 특징이에요. 질병관리청 국가건강정보포털은 손등을 맞대고 손목을 굽힌 채 1분 안에 손이 저려 오면 의심해 볼 수 있다고 안내하고, 쥐는 힘이 떨어지거나 엄지 밑 근육이 납작해졌다면 손 전문의 진료를 바로 받으라고 권해요.손 저림은 흔하다 보니 "피가 잘 안 통하나" 하고 넘기시는 분이 많아요. 그런데 어느 손가락이 저린지, 언제 저린지만 잘 봐도 손목에서 신경이 눌린 건지 짐작할 실마리가 생겨요. 진단은 병원에서 하는 것이고, 이 글은 진료실에 가기 전에 내 손을 어떻게 살피면 되는지 순서대로 담았습니다.손목터널증후군 증상 8가지, 저린 손가락부터 봐요손목 안쪽에는 뼈와 인대가 만든 작은 통로.. 2026. 11. 8. 손저림 원인, 어느 손가락이 저린지 보면 4갈래로 나뉘어요 손저림 원인으로 가장 흔한 것은 손목에서 신경이 눌리는 손목터널증후군이고, 당뇨병 같은 병으로 생기는 말초신경병, 목디스크, 드물게는 뇌졸중도 손을 저리게 할 수 있어요(서울아산병원 설명 기준). 밤에 손이 저려 자다 깨신다면 정형외과나 신경과 진료를 받아 보시고, 한쪽 손이 갑자기 저리면서 말이 어눌해지면 바로 119에 전화하세요.손저림 원인 기준표, 저리는 자리부터 봐요손이 저리다는 말은 같아도 어디가, 언제, 어떻게 저린지에 따라 짚어 볼 곳이 달라져요. 아래 표는 서울아산병원과 질병관리청 국가건강정보포털의 설명을 네 갈래로 나눠 옮긴 것입니다. 진단표가 아니라 진료실에서 말씀드릴 내용을 챙기는 표로 봐 주세요.갈래저리는 모습함께 볼 것손목터널증후군엄지·검지·중지 쪽, 밤에 심해짐새끼손가락은 멀쩡한.. 2026. 11. 3. 통풍 초기증상, 85~90%는 한 관절에서 밤에 갑자기 시작해요 통풍 초기증상은 잠든 밤에 엄지발가락 같은 관절 하나가 갑자기 뜨거워지고 붉게 부어오르며, 몇 시간 안에 몹시 아파지는 모습으로 많이 나타나요. 질병관리청 국가건강정보포털은 급성통풍관절염의 약 85~90%가 한 개의 관절에서 시작한다고 설명합니다. 이런 통증을 처음 겪으셨다면 가라앉기를 기다리지 말고 류마티스내과 진료를 받아 보세요.통풍 초기증상 기준표, 네 가지만 먼저 봐요통풍 발작은 '언제 시작했는지, 어디가 아픈지, 얼마나 빨리 심해졌는지'를 보면 윤곽이 잡혀요. 아래 표는 질병관리청과 서울대학교병원 의학정보에 적힌 내용을 어르신들이 보기 쉽게 옮긴 것입니다.살펴볼 점흔한 모습시작갑자기, 잠든 밤에 시작하는 경우가 많음부위관절 하나, 그중 첫 번째 발가락이 가장 흔함속도몇 시간 안에 뜨겁고 붉게 붓.. 2026. 11. 3. PSA 수치 4 넘으면 암일까요? 구간별 의미와 PSA 검사 전 주의점 PSA 수치는 서울대병원 기준 0~4ng/mL, 서울아산병원 검사 기준 3.0ng/mL 미만을 참고치로 보고, 이 선을 넘었다고 해서 곧 암이라는 뜻은 아니에요. 다만 넘었다면 비뇨의학과 진료로 재검과 추가 검사가 필요한지 확인하시는 게 순서입니다.건강검진 결과지에서 PSA 칸에 별표가 붙어 있으면 밤잠을 설치는 분이 많습니다. 숫자 하나만 보고 겁부터 내실 필요는 없어요. 나이가 들면 암이 없어도 조금씩 오르는 수치이고, 전립선 비대증이나 염증으로도 올라가거든요.PSA 수치 기준, 구간별로 이렇게 읽어요PSA는 전립선에서 만들어지는 단백질로, 피를 뽑아 재는 전립선특이항원 검사의 수치입니다. 병원마다 쓰는 기준이 조금 달라서, 내 결과지에 적힌 참고치를 먼저 보는 것이 가장 정확해요.PSA 수치(ng/.. 2026. 11. 1. 이완기 혈압이 높으면 90부터 고혈압, 고혈압 기준과 재는 법 이완기 혈압이 높으면, 병원에서 잰 값이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 봐요(질병관리청 국가건강정보포털, 2022 진료지침 기준). 아래쪽 숫자만 90을 넘고 위쪽 숫자가 정상이어도 마찬가지입니다. 다만 한 번 높게 나왔다고 곧바로 고혈압이 되는 건 아니니 너무 놀라지 마세요. 여러 번 재어 같은 값이 이어지면 내과나 가정의학과에서 확인을 받으면 됩니다.혈압계에 뜨는 두 숫자 가운데 위쪽은 심장이 피를 내보낼 때의 압력, 아래쪽은 심장이 쉬는 동안 혈관에 남은 압력이에요. 이 아래쪽이 이완기 혈압이고, 최저혈압이라고도 부릅니다.이완기 혈압 숫자별 고혈압 기준 한눈에 보기병원 진료실에서 잰 혈압은 여섯 칸으로 나눕니다. 표는 국가건강정보포털에 실린 2022 진료지침 분류예요. 단위는 모두 mmHg입니다.. 2026. 11. 1. 빈혈 수치 정상범위, 혈색소 남 13·여 12 아래면 빈혈 · 빈혈 수치가 낮으면 빈혈 수치 정상범위는 혈색소(헤모글로빈) 기준으로 성인 남성 13.0g/dL 이상, 성인 여성 12.0g/dL 이상이고, 이보다 낮으면 빈혈로 봐요. 질병관리청 국가건강정보포털이 소개하는 세계보건기구(WHO) 기준이고, 숫자가 이 아래로 나왔다면 내과에서 원인을 확인해 보시는 게 좋습니다.건강검진 결과지를 받으면 혈액검사 칸에 숫자가 빼곡하죠. 그중 빈혈을 보는 칸은 '혈색소' 하나만 먼저 보시면 돼요. 다만 결과지에 적힌 참고범위와 빈혈 기준이 서로 달라서 헷갈리는 분이 많아요. 그 차이부터 차근차근 풀어 드릴게요.빈혈 수치 정상범위, 혈색소 칸 하나만 먼저 보세요빈혈은 적혈구 숫자나 적혈구 안의 혈색소가 정상보다 낮아진 상태라고 질병관리청 국가건강정보포털은 설명해요. 혈색소는 온몸에 산소를 실어 나르.. 2026. 10. 28. 이전 1 2 다음 반응형
